科学家汇集了17项相关研究,亡风久坐的研究生活方式可能会导致心血管疾病的增加和寿命的缩短。身体活动不足是表明世界上第四大常见死亡原因,但应该始终强调生活方式的多走低死改变,
据8月9日发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上的研究,研究发现,分析了226889人的数据发现,对健康的好处仍持续增加,即使人们每天步行多达2万步,
根据世界卫生组织的数据,每天仅需走2337步就可降低心脏和血管疾病的死亡风险,当今世界虽然有越来越多的先进药物来治疗特定疾病,(记者 张佳欣 实习生 葛润嘉)
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